Als Dating- und Liebescoach höre ich viele Beschwerden über Online-Dating. Alleinstehende Frauen und Männer beschweren sich gleichermaßen darüber, wie viele Menschen sie online finden, die über ihr Alter oder ihre Größe, ihr Gewicht oder ihre Hobbys (und/oder mehr!) lügen. Oder sie finden, dass Leute einzigartig interessiert scheinen an das Feld zu spielen, Kommunikation unverantwortlich zu handhaben und online dating wie ein Supermarkt für beiläufige Anschlüsse zu behandeln. Es gibt natürlich auch die altmodischen Dateklagen – dass sich Menschen als langweilig, arrogant oder abgestumpft erweisen.

Glaub mir, ich habe früher an dieser Tirade teilgenommen. Es fühlte sich gut an, sich über die Prüfungen und Trübsale dessen, wie es im wirklichen Leben nach der ersten Runde der Google-Suche war, der Verhöre von gemeinsamen Freunden und des unschuldigen Facebook „Stalking“ zu bewerten.

Aus diesem Grund, wenn meine Kunden heute ihre Beschwerden über diese moderne Art, potenzielle Partner zu treffen auflisten wollen, nicke ich mit dem Kopf und sage ihnen, dass sie absolut Recht haben.

Die meisten von ihnen schauen mich schockiert an, als hätten sie erwartet, dass ich ein Beziehungscoach bin, der im Jahr 2018 lebt, um Online-Dating und Random Chat Apps als eine praktische und aufregende Möglichkeit, jemanden zu treffen,  verteidige.

Nun, sie haben auch Recht schockiert zu sein, denn ich glaube in der Tat, dass die moderne Technologie es uns ermöglicht hat den Prozess der Begegnung mit Menschen zu beschleunigen und uns Menschen und Gemeinschaften auszusetzen, die wir vielleicht nicht an den Orten gefunden haben, an denen wir gehen (Arbeit, Fitnessstudio, Partys unserer Freunde), die wir in unserem eigenen täglichen Leben haben. Aber ich sage ihnen das nicht absichtlich.

Stattdessen sage ich ihnen einfach, dass sie Recht haben, wie auch immer sie sich fühlen, weil sie es tun. Aber nicht aus den Gründen, die sie denken.

Hier ist der wahre Grund, warum jeder mit Online-Dating Recht hat: Unsere Gehirne sind verdrahtet, um Muster zu sehen, die sich als richtig erweisen. Es ist evolutionär, dass etwas fest in jedem von uns verdrahtet ist. Wenn eine Person sich online durch eine negative Linse nähert und glaubt, dass jeder auf der Suche nach unverbindlichen Verbindungen ist, wird sie Beweise finden, die das unterstützen, während ihr Gehirn Beweise für das Gegenteil weitergibt.

Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie ein Auto gekauft haben? Bis zu dem Punkt, an dem Sie anfingen, darüber nachzudenken, dieses bestimmte Modell zu kaufen, haben Sie es wahrscheinlich nicht sehr oft auf der Straße bemerkt. Aber sobald Ihr Gehirn auf seine Existenz aufmerksam gemacht und sogar darauf eingestellt wird, Details darüber zu bemerken, werden Sie anfangen, dieses Auto überall zu sehen. Das Gleiche geschieht bei unserer Suche nach Liebe, dank unseres guten alten Kumpels, dem Unterbewusstsein.

Kurz gesagt, unser Unterbewusstsein wird durch Gewohnheit getröstet. Deshalb sind Gewohnheiten so schwer zu brechen, auch wenn sie „schlecht“ sind. Niemand von uns wird leugnen, dass Menschen es lieben, nach Mustern zu suchen, Muster zu erstellen, Mustern zu folgen und so weiter. Unser Ego-Geist will so sehr Recht haben, dass wir, wenn wir die Welt erleben, oft Scheuklappen zu Erfahrungen tragen, die uns beweisen könnten, dass wir falsch liegen. Und das ist keine schlechte Sache, wirklich. Unsere Egos versuchen nur, uns zu beschützen. Aber diese Art zu glauben kann unser Leben sicherlich dämpfen – in Liebe, Arbeit und anderswo.

Wenn man online aus einem abgestumpften oder negativen Raum eintritt, ist es wahrscheinlicher, dass die eigene Erfahrung diese Erwartung (oder das Fehlen derselben) erfüllt. Das Gleiche gilt, wenn wir tatsächlich zu Dates gehen. Wenn wir uns dem Datum nähern, an dem wir erwarten, dass die Person langweilig oder oberflächlich oder wütend ist, dann werden wir die andere Person durch einen Filter sehen und nach Beweisen für diese Eigenschaften suchen. Auf diese Weise erschaffen wir unsere eigene Realität.

Wie können wir also dieses Paradigma ändern?

Die Antwort ist einfach, aber nicht unbedingt einfach. Tritt mit offenem Geist und Herz in die Erfahrung ein. Versuchen Sie, Ihren Verstand von Erwartungen und Überzeugungen darüber zu befreien, was Online-Dating ist oder nicht, bevor Sie es versuchen. Nein, ich ermutige nicht zu einem pollyanischen, naiven Ansatz. Aber du kannst den Prozess der Suche nach Liebe online mit einem grundlegenden Glauben an Ort und Stelle beginnen, der dich verankern wird: Du hast bereits alles, was du brauchst, in dir selbst. Dies ermöglicht es dir, so neutral wie möglich zu bleiben. Gleichzeitig ermöglicht es der anderen Person, frei als sie selbst aufzutauchen, ohne die Filterwirkung Ihrer Urteile und Annahmen.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Urteile sprudeln, dann nur, um zu bemerken, was Ihr Verstand als „schlecht“ bezeichnen will. Die Schönheit des Bewusstseins auf diese Weise ist, dass Sie Ihre Macht zurücknehmen können und nicht mehr aus einem negativen Raum heraus navigieren müssen.

Betrachten Sie es so: Die Online-Welt ist so viel größer und geräumiger als die Welten, die jeder von uns jeden Tag bewohnt. Schätze diesen Raum und erkenne, wie befreiend er ist. Es gibt überall schöne, offene, bewusste Menschen, die nach Liebe suchen, genau wie Sie.